FOUNDATION CLASS

Für Kinder und Jugendliche

… zur Entwicklung und Steigerung der sportlichen Fähigkeiten, um im Mannschaftssport bessere Leistungen zu erzielen.

Der Fokus der 24/7 AFS – Foundation Class  liegt darin, etwas über Körpermechanik, Gewichtstraining, Beinarbeit, Gleichgewicht, Koordination und Geschwindigkeit zu lernen. Die Kinder / Jugendliche sollen in einer unterstützenden, positiven aber auch fordernden Umgebung unterrichtet werden.

Dieses Programm ist speziell für junge American Football Athleten konzipiert.

Die 24/7 AFS – Foundation Class  bietet einen evidenzbasierten und Athleten zentrierten Ansatz, um Kinder an das Heben von Gewichten heranzuführen. Es ist ein ganzheitlicher Ansatz, um die Kinder an das Widerstandstraining heranzuführen und ihre Krafttrainingskompetenzen entwickeln zu können.

Mit der 24/7 AFS  – Foundation Class  legen wir die Grundlage für Athletik und Koordination.


SPEED | POWER | STRENGTH


Sportliche Entwicklung

  • Entwicklung von motorischen Fähigkeiten und Bewegungsmustern
  • Herstellung von Koordination und Gleichgewicht
  • Grundlagen des Lauftrainings
  • Grundlagen des altersgerechten Kraft- und Widerstandstrainings
  • Grundlagen des Langhantel-Trainings

Neue Termine:

  • Montag, 16.00 Uhr bis 17.30 Uhr

oder

  • Dienstag, 16.00 Uhr bis 17.30 Uhr


ANMELDUNG

0,00 €
Der monatliche Beitrag ist bis zum 05. eines Monats auf unser Konto zu bezahlen. Sparkasse Karlsruhe, IBAN: DE80 6605 0101 0022 0466 35, BIC: KARSDE66, Andy Meyer
Der Sportler ist sportlich voll belastbar.
Der Sportler haftet für die vorsätzlich oder fahrlässig verursachten Schäden.
Der Sportler hat für einen ausreichenden Versicherungsschutz selbst Sorge zu tragen.
Die 24/7 AFS haftet nicht für Diebstähle oder Verlust von Wertgegenständen oder Bargeld.
Der Sporler erklärt sich damit einverstanden, dass seine Email Adresse verwendet werden darf, um ihm Informationen für weitere Maßnahmen der 24/7 AFS zuzusenden.
Der Sportler erklärt sich damit einverstanden, dass Bilder und/oder Videomaterial auf denen er zu sehen ist durch die 24/7 AFS verwendet werden darf.


24/7 AFS – Foundation Class Informationen:

Die 24/7 AFS – Foundation Class findet 1mal pro Woche statt und das Training dauert 1,5 h. Der monatliche Beitrag beträgt 39,00€.

Die Kinder / Jugendliche sind im Alter von 8 Jahren bis 14 Jahren.

Das Training findet im American Football Performance Center statt.
Rheingoldplatz 2
68199 Mannheim


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